Buch Zuckerfrei für Berufstätige – die 50-Tage-Challenge für eine natürliche Entgiftung inkl. 99 schnellen & zuckerfreien Rezepte

Beschreibung Zuckerfrei für Berufstätige – die 50-Tage-Challenge für eine natürliche Entgiftung inkl. 99 schnellen & zuckerfreien Rezepte

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Zuckerfrei für Berufstätige – die 50-Tage-Challenge für eine natürliche Entgiftung inkl. 99 schnellen & zuckerfreien RezeptenBewusst oder unbewusst nehmen wir alle im Durchschnitte täglich über 100g Zucker zu uns. An sich wäre das ja kein Problem, aber Zucker macht uns abhängig. Genau wie Zigaretten oder Alkohol wirkt sich Zucker wie eine Droge auf unseren Körper aus. Wie fast alle Drogen bringt Zucker uns kurze Momente der Zufriedenheit, wirkt sich aber auf lange Zeit gesehen nur schlecht auf unseren Körper aus. Deshalb müssen wir alle etwas gegen die Zuckerabhängigkeit tun!Zuerst sollte man sich dazu folgende Fragen stellen:Welche Lebensmittel beinhalten überhaupt Zucker und in welchen Mengen?Ab wann ist man abhängig?Bin auch ich ein Zucker-Junkie?Wie löse ich das Problem mit der Zuckerabhängigkeit?Kochen ohne Zucker, geht das?Wird zuckerfreies Essen auch langfristig Erfolg haben?Zuckerfrei mit Kindern, kann auch das funktionieren?In diesem Buch werden diese und viele weiteren Fragen zum Thema Zucker ausführlich beantwortet. Hat man sich mit dem Thema erst einmal befasst bleibt einem meist nur eine Option:Clean Eating! Dem Zuckerkonsum den Kampf ansagen! Den Zucker aus dem Haushalt weitgehend verbannen, den Körper natürlich entgiften und dadurch das Leben deutlich verbessern. Das große zuckerfrei Buch wird dir auf deinem Weg helfen.Dieses Kochbuch beinhaltet nicht nur 99 zuckerfrei Rezepte, sondern auch eine 50 Tage zuckerfrei Challenge, welche dir das Entkommen aus dem übermäßigem Zuckerkonsum erleichtern wird.Die 99 leckeren und zuckerfreien Rezepte zeigen dir, wie man auch 100% OHNE Zucker kochen kann. Das Buch beinhaltet Rezepte wie Suppen, Salate, Smoothies, Hauptspeisen, Snacks, Gebäck und Getränke. Dabei ist es vor allem auf Berufstätige ausgelegt, da es im Arbeitsalltag besonders schwierig ist auf Zucker zu verzichten. Frei nach dem Motto „zuckerfrei To Go“, zeichnet es sich durch eine große Auswahl an schnellen und einfachen To-Go Rezepten aus.Zusätzlich im Buch, die große 50 Tage zuckerfrei Challenge. Die Vorteile auf einen Blick:Bereits nach 7 Tagen siehst du deutliche Veränderungen. Gute Laune und ein ruhigerer Schlaf sind vorprogrammiert.Nach 28 Tagen werden die Geschmacksnerven vom übermäßigen Zuckerkonsum bereinigt.Ab Tag 50 fühlst du dich vitaler, fitter und gesünder!Dieses Kochbuch sollte auf keinen Fall in deiner Küche fehlen! Zuckerfreies Kochbuch auch für Studenten geeignet. Klicke auf „In den Einkaufswagen“ um endlich zuckerfrei zu kochen.

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