Ebook Depression und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

Beschreibung Depression und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

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Endlich raus aus dem Dunkel der DepressionFalsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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Depression und Burnout loswerden - Wie seelische Tiefs ~ Depression und Burnout loswerden Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können Autor(en): Klaus Bernhardt Dauer: 07:25:00 Verlag: Random House Audio; 20. Mai 2019 Sprache: Deutsch Buchbesprechung. Dieses Buch ist gespickt mit interessanten Informationen zu den Krankheiten Burnout und Depression. Der Autor und Vorleser der Hörbuchausgabe, Klaus Bernhardt, ist Heilpraktiker für Psychotherapie und hat zuvor viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist .

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